Salute Donna Italia, record di stress e dolore fisico: il grido d’allarme delle donne italiane

Siamo stanche, stressate e spesso conviviamo con dolori che abbiamo imparato a chiamare “normali”. Ma normali non sono. Un importante studio internazionale lancia un allarme chiaro sulla salute delle donne italiane, mettendo in luce quanto il dolore fisico, lo stress emotivo e la scarsa prevenzione stiano incidendo sulla nostra qualità di vita. Questo articolo è un invito a smettere di minimizzare, a rimettere il nostro corpo al centro e a trasformare la consapevolezza in azione concreta. Perché prendersi cura di sé non è un lusso, è una responsabilità.

Ci svegliamo stanche, corriamo tutto il giorno tra lavoro e famiglia, e andiamo a dormire preoccupate. Se ti riconosci in questo ritratto, sappi che non sei sola. Purtroppo, però, non è solo una questione di “vita frenetica”: è un’emergenza sanitaria silenziosa.

Le donne italiane stanno male. Più delle vicine europee, e più degli uomini che hanno accanto. A confermare quella che spesso percepiamo solo come una sensazione personale è il Global Women’s Health Index di Hologic, uno studio mondiale imponente che ha fotografato il benessere femminile. Il risultato? Un’Italia che arranca, dove il dolore fisico viene troppo spesso “normalizzato” e la prevenzione finisce in fondo all’agenda. Ma c’è una via d’uscita, e parte dalla consapevolezza.

 In Breve: Per chi va di fretta

Sei di corsa? Ecco il punto della situazione in 4 passaggi:

• La notizia: L’Italia ha ottenuto un punteggio basso (53/100) nell’indice mondiale della salute femminile, peggio della media europea.
• Il problema: Oltre 4 donne su 10 convivono con dolore fisico costante e il 55% dichiara alti livelli di preoccupazione e stress.
• Il focus ginecologico: Molto di questo dolore è causato da cicli mestruali anomali e abbondanti (Sanguinamento Uterino Anomalo), che colpiscono le donne tra i 35 e i 55 anni.
• La soluzione: Esistono nuove cure mininvasive che evitano interventi drastici. La chiave è tornare a fare prevenzione (oggi drammaticamente bassa).

Di cosa parliamo esattamente?

I numeri presentati a Milano sono una doccia fredda. Il 43% delle donne italiane lamenta dolore fisico (contro il 33% delle europee). Non parliamo di un malessere passeggero, ma di condizioni che limitano la nostra capacità di lavorare, muoverci e goderci la vita. A questo si aggiunge il “Burden Emotivo”, ovvero quel macigno invisibile che ci portiamo sulle spalle: preoccupazione (55%), stress (44%) e tristezza (34%) sono compagne di viaggio troppo frequenti, con percentuali nettamente superiori rispetto agli uomini italiani. Siamo, insomma, il pilastro della società, ma un pilastro che sta scricchiolando.

Perché ci trascuriamo così tanto?

È il paradosso della donna moderna: ci prendiamo cura di tutti, tranne che di noi stesse. Il report evidenzia un dato allarmante sulla prevenzione. Solo il 34% di noi ha controllato la pressione nell’ultimo anno e, dato ancora più grave, solo il 16% ha effettuato screening oncologici. Siamo così impegnate a gestire l’emergenza quotidiana che dimentichiamo che senza salute non possiamo gestire nulla.

Quel dolore “femminile” che non è normale

Tra le cause principali di questo malessere fisico c’è una condizione di cui si parla pochissimo: il Sanguinamento Uterino Anomalo. Colpisce una donna su cinque, specialmente nella fascia 35-55 anni (proprio quando siamo al culmine della carriera e degli impegni familiari). Si manifesta con cicli irregolari, infiniti o così abbondanti da essere debilitanti. Eppure, tra il 50 e il 70% delle donne non va dal ginecologo per questo. Perché? Perché ci hanno insegnato a sopportare, a pensare che “è normale soffrire con il ciclo”. Spoiler: non lo è.

La parola all’esperto (Human Touch)

A sfatare il mito della sopportazione interviene il Prof. Attilio Di Spiezio Sardo, ginecologo della Federico II di Napoli, che sottolinea come oggi non sia più necessario soffrire in silenzio o temere interventi demolitivi:

“Il sanguinamento uterino anomalo resta ancora troppo sottovalutato: molte pazienti non si rivolgono a uno specialista nonostante i sintomi abbiano un forte impatto sulla qualità della vita. […] Oggi disponiamo di terapie conservative e mininvasive che permettono di preservare l’integrità dell’utero e ridurre la necessità di interventi drastici come l’isterectomia.”

Cosa cambia da domani?

Questi dati non devono spaventarci, ma scuoterci. Il messaggio di Hologic e delle associazioni come IncontraDonna è chiaro: la tecnologia per stare meglio esiste, le cure ci sono. Il tuo compito? Rimetterti al centro.

1. Prenota quella visita che rimandi da mesi (ginecologica, senologica o cardiologica).
2. Ascolta il tuo corpo: se hai cicli che ti impediscono di uscire o lavorare, non è “normale”, è una patologia curabile.
3. Investi su di te: La prevenzione non è tempo perso, è l’unico modo per garantire il tuo futuro (e quello di chi conta su di te).

Come ricorda Giacomo Pardini di Hologic Italia: “La salute della donna è al centro dei nostri valori”. Ecco: facciamo in modo che torni ad essere anche al centro dei nostri.